Фитнес на крыше с ТРЦ Galleria в июле, 16+

Фитнес на крыше с ТРЦ Galleria Minsk в июле

Каждую субботу до конца лета мы ждём вас на занятиях на крыше паркинга @galleriaminsk

Мастер-классы проводят инструкторы фитнес-клуба @mirfitnesaby

А информационный партнёр этого сезона – @radiounistar

Поэтому проект точно заряжен на успех!

Для занятий вам понадобится: спортивная форма, коврик для фитнеса и вода.

А вот и программа июля:

6 июля

11:00 Zumba – танцевальный фитнес, в основу которого легли движения из латиноамериканских танцев.

12:00 Pilates Bands – направление пилатеса для проработки всего мышечного каркаса с использованием фитнес-резинок.

13 июля

11:00 Port De Dras – многопрофильное направление, в котором сочетаются элементы из классических и современных танцев, а также пилатеса и йоги.

12:00 Healthy Spine – это направление йоги, которое позволяет формировать красивую и правильную осанку.

20 июля

11:00 Dance Mix – зажигательный вид аэробики, микс самых различных танцевальных направлений.

12:00 Yoga – классическая хатха-йога для укрепления мышц тела.

27 июля

11:00 Lady Dance – танцевальное направление, ориентированное на развитие пластики и грациозности тела.

12:00 Stretching – комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц.

Выбирайте удобную дату и ставьте напоминание на утро четверга, чтобы не пропустить запись

А ещё всех участников ждёт вкусный бонус – после занятий @exponenta.by угостит высокобелковым перекусом – новой густой EXPONENTA HIGH-PRO

Сбор участников проходит на 1 этаже возле инфоцентра (рядом с Тьерри) в 10:50 и 11:50.

❗️Если в 10:00 в день мастер-класса будет дождь, его придётся отменить.