Космическая Марус или кратко о здоровье, аб и пиявках

Мы все — современные мамы! И kid-friendly места — это всегда лучший план! Но все становится неважным, когда ребёнок вдруг заболел. Такая тревога внутри… Не спишь ночами, покупаешь лекарства, бегаешь по врачам, не можешь без жалости смотреть на своё чадо температурное. Знакомо?

Мы решили спросить мнение экспертных мам.

 

@olga_tumar

Ольга Тумар

 

Ольга Тумар — мама Маруси, которая родилась с таким набором диагнозов, что врачи были в шоке. Любая простуда для этого ребёнка — это буквальная близость к летальному исходу. Но Маруся научилась выживать, а мама Оля стала разбираться в вопросе глубоко и подробно.

Советы от Ольги, отважной мамы, у которой был только один выход — изобрести свою систему ценностей в подходе к здоровью:

«Сейчас, буквально в декабре, когда я снова услышала кашель Маруси, решила уже расслабиться и довериться иммунитету ребёнка, то есть не лечить, а наблюдать. В голове также всплыли слова подруги-врача: «Оль, ну, это странно, что Маруся так редко болеет. Могла бы уже ради приличия хотя бы пару раз в год потемпературить». Ну, ок.
Прошла неделя — и ребёнок здоров.

На частый вопрос про антибиотики я отвечаю так: «Только в САМОМ крайнем случае». А крайности у всех свои, разумеется. Антибиотик нельзя «на всякий случай» или «чтобы перестраховаться». Вот врачей в поликлиниках здесь понять можно. Они не несут ответственность за здравый ум и адекватность мамы (особенно, когда мамы в тревоге и сами просят назначить АБ) и выписывают АБ лишь по действующим протоколам. Но здесь важно включать голову. И в следующий раз не лечить последствия, а предотвращать болезни.

Теперь о нюансах из личного опыта.

Спокойствие и внутренний дзен мамы и папы как всегда определяют многое. Стоит один раз поверить в силу человеческого организма и понять, что даже в самых сложных ситуациях природа действует очень мудро.

Не могу не поделиться также тем, что, на мой взгляд, держит иммунитет круглый год:

Питание.

Максимально чистое, без сахара, глютена, консервантов, магазинной молочной продукции и т.д. Свежеприготовленная, растительная пища (зелень, овощи, фрукты), масло гхи, иногда козий домашний творог, мясо или рыба хорошего качества… хотя, давайте, я не буду вдаваться в детали, чтобы вы не брали за образец, а понимали, что для каждого человека — свой сбалансированный рацион.

Свежий воздух.

Прогулки и сон с хорошо приоткрытыми окнами. Ночью у нас дома прям холодно, всюду метель и вьюга, но никто не боится сквозняков.

Ещё одна полезная вещь — закаливание.

Мягкое привыкание к перепадам температур всегда полезно, будь то контрастный душ, баня или обливание.

Физическая активность.

Много и в любой непонятной ситуации: зарядка, разминка, бассейн, любые физические упражнения и подвижные игры крайне благотворно влияют на здоровье и развитие любого ребёнка.
Для нас основная ставка — бассейн. Много движений, тренировка дыхания в нырянии, физическая активность, развитие всех групп мышц и масса положительных эмоций!

Гирудотерапия.

Да, это постановки пиявок. И, да, это работает. Отличный метод, который я проверила на себе и Марусе, ставлю сама 1-2 раза в неделю. Укрепляет иммунитет, а заодно корректирует многие процессы в организме.

Конечно, никто не отменяет своевременные обследования у врачей. Мыслите критически. Читайте литературу, спрашивайте специалистов, которым доверяете, узнавайте новое и обязательно пробуйте, создавайте свою историю и личный опыт.

P.S. И ещё, горячая тема про прививки. У меня нет однозначного мнения, а у Маруси нет ни одной прививки, просто потому что при рождении в ее состоянии нельзя было, а потом никто не настаивал. Я много изучаю и спрашиваю специалистов и на данный момент сохраняю нейтралитет и невмешательство.

Комментарии

  • Пока нет коментариев.
  • chat
    Добавить комментарий